マラソン練習の方法やコース紹介など。

【2017年】フルマラソン4回完走!大会コースを走るのが最高の練習です。
どうも、@jirosokuです。 3月。マラソンシーズンが終わってしまう季節です。 4月になり暖かくなってくる…
テクノロジー好きなアラサー男によるライフハック情報
マラソン練習の方法やコース紹介など。
どうも、@jirosokuです。 3月。マラソンシーズンが終わってしまう季節です。 4月になり暖かくなってくる…
どうも、@jirosokuです。 マラソン、特にフルマラソンをしていると、当然ですがめちゃくちゃ汗をかきます。…
どうも、@jirosokuです。 マラソンの定番補給食(エイド)に「梅干し」があります。 クエン酸や塩分補給な…
どうも、@jirosokuです。 都内で走るところと言えば、皇居や代々木公園などがアクセス良くメジャーな場所で…
どうも、@jirosokuです。 秋から冬になり、すっかりマラソンシーズン。 毎週のように大会にエントリーして…
どうも、@jirosokuです。 11月13日に今シーズン2回目のフルマラソン、第2回さいたま国際マラソンに行…
どうも、@jirosokuです。 皆さん、フルマラソンで履くシューズですが、どのような基準で選んでいますか? …
どうも、@jirosokuです。 10月30日に今シーズン初のフルマラソン、第1回水戸黄門漫遊マラソンに行って…
どうも!@jirosokuです! 10月末に出場予定のフルマラソン「水戸黄門漫遊マラソン」に備えて、30km走…
どうも!@jirosokuです。 今日は、日比谷のラフィネランニングスタイルからお台場まで行ってきました! 日…