【汗対策】ファイントラック(ノースリーブ)でマラソンの汗冷えを防ごう

どうも、@jirosokuです。

マラソン、特にフルマラソンをしていると、当然ですがめちゃくちゃ汗をかきます。

汗をかいている最中は、「汗ってうっとうしいなあ」と思うぐらいでしょう。

汗をかいてしばらく経ってからが問題です。

汗を乾かさないまま長時間放っておくと、汗冷えしてしまい体温が下がります。

これにより、走っている最中でも体力をどんどん奪われてしまいます。

フルマラソン後半になるにつれ、これは死活問題です。

「汗をかいたらすぐ乾かす」この機能をもったスポーツ用インナーシャツが「ファイントラック」です。

ファイントラックファイントラックメッシュ

ファイントラックを半袖ランニングウェアのインナーにして汗を速乾する。

早速購入したファイントラック。

半袖かロングスリーブか?

メッシュの粒度は細かいor粗い?

色々種類が多くて選ぶのに困りますが、僕が買ったのはノースリーブのスキンメッシュ。

半袖のランニングTシャツのインナーとして着る想定で買いました。

ファイントラックの効果は、汗を素早く吸い上げ「肌をドライに保つこと」

これでTシャツにまとわりつく汗を速攻で乾かすことができそうです。

また、マラソンなどのスポーツだけでなく、山登りを始めとしてスポーツ全般に使えそうです。

さいごに-マラソンするなら1枚は持っておきたい汗対策ウェア-

マラソンは、アイテムを揃えるのに思ったより、お金がかかります。

Tシャツ、シューズなど当たり前のものから、今回のようなインナーシャツまでアイテムは様々です。

しかし、フルマラソンやハーフマラソンを走ろうと、「しっかりマラソンを楽しもうとしている人」には色んな機能を持ったウェアを揃えて欲しいです。

その方が絶対楽しいから。

ファイントラックのような汗対策ウェアもそのひとつ。

あるのとないのとでは、走っているときの快適さが断然違います。

その効果を自分で実感して、快適に(できれば早く)走れると超気持ちいいですよ。

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ファイントラックで汗対策できる

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