ポケモンGOを使った「ポケモンラン」で走るモチベーション維持!

どうも@jirosokuです。

そろそろマラソンシーズンで走りこみが必要なとき。

僕も10月のフルマラソンに向け、練習中です。

しかし、ランニングのモチベーションが湧かないときもあり、気づくと走らない日が1日、また1日。。。

そんな時はスマホ片手に「ポケモンGO」をやりながらランニングするのがモチベーション維持に最適です。

名付けてポケモンラン。

ポケモンランのメリットを以下にまとめます。

走るコースを決めなくてよい。ルアーの刺さっているポケストップめがけて走る

僕が近所を走るときは、以下の写真のようにルアーが刺さっていたので目的地にしました。

そして、ルアーの周りをぐるぐると周回。

走るコースによっては、ぐるぐるしているので怪しい人(笑)になるかもしれませんが、ポケモンがわんさか出てくるのが楽しいのでやめられません。

 

ポケモンラン

もし、近所にルアーがない場合は、自分でルアーを刺してもいいかもです。ルアーは一つ100円。

100円で30分走るモチベーションを買えるのであれば安いのではないでしょうか。

また、ルアーを指すなら公園のように、四方が歩道になっているポケストップがオススメです。

周りをぐるぐる走るだけで、ポケモンが大量に出てきます。

さいごに〜タマゴ孵化、ポケストップ回し放題。休憩がてらジム戦も可能です〜

ポケモンランをするメリットはまだまだあります。

6分/kmのペースよりゆっくり走れば、タマゴ孵化のための距離稼ぎになるし、ルアーを刺したポケストップも回し放題。

ジムの近くのポケストップにすれば、走りながらジム対戦もできます。
(危ないので、スマホ操作するときは前を向いてゆっくり走るor止まること!)

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ポケモンGOをランニングに利用

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